Diëtetiek voor kinderen

Overgewicht bij kinderen: een groeiend probleem

Overgewicht bij kinderen komt steeds vaker voor in Nederland. In de media en online is er dan ook veel aandacht voor dit onderwerp. Denk aan programma’s zoals Help, ons kind is te dik. Een veelgebruikte maat om overgewicht vast te stellen is de BMI (Body Mass Index).

Maar cijfers zeggen niet alles. Het allerbelangrijkste is dat een kind lekker in zijn vel zit.

Gezonde voeding en voldoende beweging zijn hierbij essentieel

Tegelijkertijd leven we in een omgeving waar snoep, snacks en frisdrank overal te krijgen zijn. Natuurlijk mogen kinderen best iets lekkers, maar hoeveel, hoe vaak en wát precies?

Daarover krijgen ouders vaak uiteenlopende adviezen.

De Diëtistenpraktijk ondersteunt ouders en scholen met praktische begeleiding en advies.

Wat doen wij?

Wij helpen kinderen én ouders om gezonde keuzes leuk en haalbaar te maken. Dit doen we onder andere met:

• Workshops over voeding en beweging

• Voorlichtingssessies met tips & trucs voor thuis

• Kooklessen op school

• Gezonde kantinechecks

• Groepslessen en themadagen of -weken

Zo leren kinderen (en ouders) hoe je gezonde voeding op een lekkere, speelse manier kunt integreren in het dagelijks leven. Want gezond eten en bewegen mogen óók gewoon leuk zijn.

Voor wie?

Onze programma’s zijn geschikt voor:

• Kleuterscholen

• Basisscholen

• Middelbare scholen

We stemmen het aanbod volledig af op de behoefte van ouders, leerlingen en scholen. Het programma kan zich richten op alleen voeding, of een combinatie van voeding én beweging. De duur en invulling worden in overleg bepaald.