Leefstijlcoaching

Jouw leefstijl, jouw kracht

Je leefstijl bepaalt hoe jij je voelt, hoe energiek je bent en hoe goed je kunt genieten van het leven.

Wil jij ook:

• Een lichaam waarin je je comfortabel en krachtig voelt?

• Meer energie om te doen wat je écht leuk vindt?

• Een gezonde balans tussen werk en privé?

• Voorkomen dat stress of een burn-out je leven overneemt?

Dan is dit het moment om te starten.

Wat doet het Leefstijlprogramma voor jou?

Bij DE DIËTISTENPRAKTIJK bieden we jou persoonlijke coaching op voeding, beweging, ontspanning, mindset en het omgaan met emoties. 

Met een holistische aanpak pakken we oude patronen aan en doorbreken we belemmeringen. Zo ontdek jij je eigen kracht en bouw je aan een duurzame, gezonde leefstijl.

Je krijgt:

• Inzicht in je huidige situatie én jouw doelen

• Een op maat gemaakt plan dat past bij jouw leven

• Begeleiding van een gekwalificeerde leefstijlcoach die jou steunt

• Focus op haalbare stapjes voor blijvende verandering

Voor wie is het CooL-programma?

• Heb je een BMI vanaf 25 en wil je werken aan een gezondere leefstijl?

• Heb je diabetes type 2, een verhoogd risico daarop, of hart- en vaatziekten?

• Ben je doorverwezen door je huisarts en gemotiveerd om écht aan jezelf te werken?

Dan is dit programma speciaal voor jou.

Waarom nu starten?

Het CooL-programma is opgenomen in de basisverzekering en wordt uitgevoerd door deskundige leefstijlcoaches die jou 2 jaar lang begeleiden. 

Het programma richt zich niet alleen op gewichtsverlies, maar op het verbeteren van je hele leefstijl: betere voeding, meer beweging, betere slaap, minder stress en een betere balans in je leven.