Hart- en vaatziekten

Hart- en Vaatziekten: De Volksziekte Nummer Eén in Nederland

Hart- en vaatziekten zijn de nummer één oorzaak van ziekte en overlijden in Nederland. Sinds de jaren zestig is het aantal mensen met hart- en vaatziekten sterk gestegen. Deze toename gaat vaak gepaard met veranderingen in voedingspatronen en leefstijl.

Oorzaken van Hart- en Vaatziekten

De inname van verzadigde vetten is door bewerkingsprocessen van voeding toegenomen, terwijl de inname van vitamines en mineralen juist afnam. Dit kan de lichaamsprocessen verstoren, wat leidt tot gezondheidsproblemen zoals:

• Overgewicht

• Dichtslibben van hart- en bloedvaten

• Het ontstaan van hart- en vaatziekten

Preventie en Behandeling van Hart- en Vaatziekten

Een verandering in het voedingspatroon, voldoende lichaamsbeweging, stoppen met roken, stressreductie, en het beperken van alcoholgebruik zijn cruciaal voor zowel de preventie als de behandeling van hart- en vaatziekten.

Voedingsadvies op Maat

Samen met u stellen we een voedingsadvies op maat op om het risico op hart- en vaatziekten te verkleinen of te voorkomen.