Hoge bloeddruk

Hoge Bloeddruk: Oorzaken en Preventie

Hoge bloeddruk komt soms door een aandoening van de (bij)nieren, maar in de meeste gevallen is er geen duidelijke oorzaak te vinden. Wat wel bekend is, is dat een slechte leefstijl een belangrijke rol speelt bij het verhogen van de bloeddruk.

Risicofactoren voor Hoge Bloeddruk

Mensen die:

• Weinig bewegen

• Overmatig alcohol gebruiken

• Roken

• Veel stress ervaren

• Overgewicht hebben

hebben een grotere kans op hoge bloeddruk.

Hoe kunt u uw Bloeddruk Verlagen?

Een gezonde gewichtsreductie kan vaak helpen om de bloeddruk te verlagen.

Het is dus belangrijk om een gezond gewicht te behouden.

In overleg met u stellen we een voedingsschema op, speciaal gericht op het verlagen van uw bloeddruk.